Повышенная температура тела чаще всего первое, что человек замечает, когда заболевает. Но сам показатель на градуснике мало что скажет, если прибор использовали неправильно или приложили в неудачное место. Ошибки при измерении случаются постоянно: градусник держат слишком мало времени, измеряют сразу после еды или физической активности, или выбирают способ, который не подходит ребёнку. В этой статье разберём, как измерять температуру разными видами градусников, каких правил стоит придерживаться и на что обратить внимание, когда речь идёт о младенце.
Зачем правильно измерять температуру
Температура тела колеблется в течение суток и зависит от возраста, физической активности, времени суток и даже одежды. Утром она обычно ниже, вечером выше на несколько десятых градуса. Поэтому разовое измерение не всегда даёт полную картину, а разница в полградуса между утренним и вечерним показателем не повод для тревоги. Главная задача правильного измерения, получить число, которому можно доверять, и отследить динамику: повышается температура, держится на одном уровне или спадает.
Виды градусников и как ими пользоваться
На аптечных полках можно найти несколько типов приборов, и у каждого свои особенности применения.
Ртутный градусник
Классический ртутный градусник годами был основным прибором в домашней аптечке. Он точный, недорогой, но имеет существенный недостаток: стеклянная колба со ртутью внутри может разбиться, а пары ртути токсичны. Из-за этого во многих странах продажу ртутных градусников ограничивают или вовсе запрещают, заменяя их электронными аналогами.
Электронный градусник
Электронный, или цифровой, градусник измеряет температуру с помощью термодатчика и показывает результат на дисплее за 30–90 секунд. Он безопасен, не содержит стекла и ртути, а звуковой сигнал сообщает о завершении измерения. Именно поэтому электронные градусники сегодня самый распространённый выбор для дома.
Инфракрасный (бесконтактный) градусник
Такой прибор измеряет температуру по излучению тела, чаще всего со лба или ушного канала, и выдаёт результат за несколько секунд без контакта с кожей. Удобен для детей, которые не могут долго сидеть неподвижно, но чувствителен к условиям: сквозняк, пот на лбу или неправильное расстояние от прибора искажают показатель.
Термометр-соска и ушной термометр для младенцев
Отдельная категория приборов для самых маленьких: соска-термометр, которая измеряет температуру во рту во время сосания, и ушной термометр, считывающий показатель в слуховом канале. Оба варианта удобны тем, что не требуют от малыша длительной неподвижности.
Как правильно измерять температуру: общие правила
Независимо от типа градусника, есть несколько условий, влияющих на точность результата.
- Не измерять температуру сразу после еды, горячего чая, физической активности или принятия ванны: подождите хотя бы 30 минут.
- Перед измерением под мышкой кожа должна быть сухой, влажность искажает показатель.
- Помещение не должно быть слишком холодным или жарким, а человек не должен лежать под одеялом или только что с мороза.
- Соблюдайте время измерения, указанное в инструкции к конкретной модели, даже если дисплей электронного градусника подал звуковой сигнал раньше.
- Один и тот же способ измерения стоит использовать каждый раз, чтобы корректно сравнивать показатели в динамике.
Эти правила одинаково касаются взрослых и детей, хотя для малышей есть дополнительные нюансы, о которых ниже.
Как измерять температуру электронным градусником
Электронный прибор самый простой в ежедневном использовании, и пошаговый алгоритм выглядит так.
- Протрите наконечник градусника спиртовой салфеткой или промойте водой с мылом и вытрите насухо.
- Включите прибор кнопкой и подождите, пока на дисплее появится ноль или готовность к работе.
- Разместите наконечник в подмышечной впадине так, чтобы он плотно прилегал к сухой коже, и прижмите руку к телу.
- Дождитесь звукового сигнала, который обычно звучит через 60–90 секунд, а после него подержите градусник ещё 15–20 секунд для более точного результата.
- Снимите показатель, выключите прибор и продезинфицируйте наконечник перед следующим использованием.
Тот же электронный градусник подходит и для орального измерения, под языком, и для ректального, если это предусмотрено моделью. В любом случае стоит иметь отдельный прибор для орального и ректального использования или тщательно дезинфицировать наконечник при смене способа.
Как измерять температуру ртутным градусником
Если дома всё ещё есть ртутный градусник, важно обращаться с ним осторожно.
- Стряхните градусник резкими движениями руки над мягкой поверхностью, чтобы столбик ртути опустился ниже 35 градусов.
- Протрите колбу спиртом или водой с мылом.
- Разместите кончик в сухой подмышечной впадине, прижмите плечо к туловищу так, чтобы градусник не выпадал.
- Держите прибор 7–10 минут, не двигая рукой, поскольку короткое время даёт заниженный результат.
- Достаньте градусник, считайте показатель на уровне глаз и сразу уберите в футляр подальше от детей.
Главная опасность ртутного градусника, хрупкость стекла. Если колба разбилась, комнату нужно проветрить, а ртуть собрать без пылесоса и веника, лучше всего шприцом или скотчем, и сдать в специализированный пункт утилизации, а не выбрасывать с бытовым мусором.
Как измерять температуру младенцу
У младенцев терморегуляция ещё не сформирована полностью, поэтому температура тела у них естественно выше, чем у взрослых, и легче меняется из-за одежды, пеленания или плача. Это стоит учитывать, прежде чем делать выводы по одному показателю.
Способы измерения у младенцев
Педиатры чаще всего рекомендуют ректальный способ для детей до года, поскольку он даёт самый точный результат. Под мышкой измерить проще, но погрешность больше, примерно на 0,3–0,5 градуса ниже реальной температуры. Ушной и бесконтактный лобный термометры удобны для быстрого контроля, однако у детей до трёх месяцев их точность ниже из-за узкого слухового канала и чувствительности к условиям измерения.
Для ректального измерения у младенца наконечник градусника смазывают детским кремом или вазелином, вводят на 1–1,5 сантиметра, держат ребёнка на боку или на спине с поднятыми ножками и ждут сигнала прибора. Движения должны быть плавными, без давления, а само измерение длится не дольше минуты для электронного градусника.
Нормы температуры тела по способу измерения
Показатели нормы отличаются в зависимости от того, где именно измеряли температуру.
| Способ измерения | Нормальная температура | Повышенная (субфебрильная) | Высокая |
| Подмышечная впадина | 36,0–36,9 °C | 37,0–37,9 °C | от 38,0 °C |
| Ротовая полость | 36,3–37,3 °C | 37,4–38,0 °C | от 38,1 °C |
| Ректально | 36,6–37,9 °C | 38,0–38,5 °C | от 38,6 °C |
| Ушной канал | 35,8–38,0 °C | 38,1–38,5 °C | от 38,6 °C |
Для младенцев до трёх месяцев любое повышение выше 38 °C ректально считается поводом обратиться к врачу даже без других симптомов, поскольку маленькие дети хуже переносят лихорадку и состояние может ухудшиться быстро.
Распространённые ошибки при измерении температуры
- Измерение сразу после сна под тёплым одеялом или после активной игры, когда тело естественно разогрето.
- Использование градусника, только что извлечённого из холодного футляра, без предварительного протирания и выравнивания температуры.
- Слишком короткое время измерения, когда прибор убирают сразу после первого сигнала, не дав показателю стабилизироваться.
- Измерение сквозь одежду или влажную кожу в подмышечной впадине.
- Сравнение показателей, полученных разными способами, без учёта разницы норм для каждого из них.
Сравнение типов градусников
| Тип градусника | Точность | Время измерения | Безопасность | Удобство для детей |
| Ртутный | Высокая | 7–10 мин | Низкая, стекло и ртуть | Низкое |
| Электронный | Высокая | 30–90 сек | Высокая | Среднее |
| Инфракрасный (лоб) | Средняя | 2–5 сек | Высокая | Высокое |
| Ушной | Средняя | 1–3 сек | Высокая | Высокое |
| Соска-термометр | Средняя | 3–5 мин | Высокая | Высокое для младенцев |
Когда стоит обратиться к врачу
- Температура у младенца до трёх месяцев превысила 38 °C.
- Высокая температура держится более трёх суток и не снижается жаропонижающими средствами.
- Лихорадку сопровождает сыпь, сильная головная боль, рвота, судороги или затруднённое дыхание.
- Ребёнок отказывается пить, становится вялым или, наоборот, слишком возбуждённым.
- У взрослого температура выше 39,5 °C или есть хронические заболевания сердца, лёгких или иммунной системы.
Часто задаваемые вопросы об измерении температуры электронным градусником
Сколько времени держать электронный градусник, чтобы получить точный результат?
Обычно достаточно 60–90 секунд до звукового сигнала, но для большей точности стоит подержать прибор ещё 15–20 секунд после него, особенно если измеряете в подмышечной впадине.
Как измерять температуру младенцу, если он плачет и не сидит спокойно?
Удобнее всего воспользоваться ушным или бесконтактным лобным термометром, которые дают результат за несколько секунд. Если нужна максимальная точность, лучше дождаться, пока ребёнок успокоится, и измерить ректально.
Почему ртутный и электронный градусник показывают разные цифры при одинаковом измерении?
Расхождение в несколько десятых градуса нормально и связано с разницей в чувствительности приборов и времени измерения. Если разница превышает полградуса, стоит проверить исправность одного из градусников.
Какая нормальная температура тела в подмышечной впадине у взрослого?
Нормой считают диапазон 36,0–36,9 °C. Показатель от 37,0 °C уже относят к субфебрильной температуре, а от 38,0 °C — к повышенной.
Можно ли мыть электронный градусник водой после каждого использования?
Да, большинство электронных градусников можно промывать водой с мылом или протирать спиртовой салфеткой, главное избегать погружения части с электроникой и дисплеем в воду.
